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    <title>客多之家 - 丽人空间</title>
    <link>http://bbs.keduo.com/showforum-11.aspx</link>
    <description>Latest 20 threads</description>
    <copyright>Copyright (c) 客多之家</copyright>
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    <pubDate>Thu, 08 Jan 2009 17:21:58 GMT</pubDate>
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      <title>北京专业（信用卡提现金代还款）支票当时换现金13466702173</title>
      <description><![CDATA[北京专业（信用卡提现金代还款）支票当时换现金13466702173

本公司是专业的资金服务机构，为客户办理如下业务： 
★1.支票换现金，点位低，信誉好，速度快，大额当时兑现 
★2.信用卡提现金，有积分，和您在商场正常消费一样 
★3.信用卡代还款，免去了您支付高额利息的烦恼，维持了您良好的信誉记录 
★4.车房质押贷款，手续简单，下款迅速，公司直接放款 
★5.提供企业(个人)]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1300.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>曹小姐</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2008 11:34:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>北京支票当时换现金 信用卡刷卡提现金  代还款13161813958</title>
      <description><![CDATA[北京支票当时兑换现金，信用卡提现，代还款，点位低13161813958
  本公司是专业的资金服务机构，为客户办理如下业务：
      1.大小额支票换现金，点位低，信誉好，速度快，大额当时兑现
      2.信用卡提现金，有积分，和您在商场正常消费一样
      3.信用卡代还款，免去了您支付高额利息的烦恼，维持了您良好的信誉记录
      4.车房质押贷款，手续简单，下款迅速]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1302.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>xwhyx</author>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2008 10:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刘亦菲:最佳瘦身餐单</title>
      <description><![CDATA[刘亦菲1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魂的凤眼，以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切，都让人炫目，更让人好奇：她到底是怎样保持完美体形的呢？
http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200807/2008072914114966.jpg
“其实，在美国生活那几年，我就开始尝试各种瘦身法。我想可能是这种瘦身法]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1219.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>吴晓玲</author>
      <pubDate>Wed, 30 Jul 2008 10:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>1日见效 详细喝水瘦身法</title>
      <description><![CDATA[都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！

清早起床：淡盐水
在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!

上午工作中：柠檬水
柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1215.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>吴晓玲</author>
      <pubDate>Wed, 30 Jul 2008 10:24:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>减肥一定要避免这6个生活习惯</title>
      <description><![CDATA[食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以“燃烧”。
http://image.39.net/084/1/135217_s_0001.jpg
　　让自己挨饿
　　中国有句俗话，“一席饱三顿”。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1209.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 19:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>床上四动作 大PP变小翘臀</title>
      <description><![CDATA[对于OL一族来说，一坐几个小时不起身稀松平常，活动量既低，如果饮食又不均衡，很容易下半身肥胖。多余的脂肪通常堆积在臀部和大腿，加上血液、水分循环不良，不但有碍外观，也影响姿势和健康。下面为你准备了一份家庭美臀方案，可以在睡前轻轻松松减肥。
http://image.39.net/087/1/195721_s_0005.jpg
　　1、仰卧举臀
　　动作过程：仰卧在垫子上，双腿弯曲，双手放于身]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1208.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 19:27:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>DIY4分钟健康减肥早餐</title>
      <description><![CDATA[酸酸甜甜 水果饼干
这是秦璐的4分钟早餐秘笈。材料很简单，而且最大的优势是，大部分材料都是现成的，也不用动火。只要你有时间逛超市，就能把这些提前早餐备齐，所以说，4分钟几乎全是这次拍摄时所花的“摆拍”时间，真正的花费的时间，基本上为零。

材料：红茶(袋泡)、牛奶(鲜牛奶或者盒装牛奶)、旺仔小馒头、草莓、橙、巧克力

秦璐的经验自述：我的习惯是每天早上空腹喝一杯茶，先清理肠胃，然后再开始]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1207.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>刘琴</author>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 11:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>林志玲教你3种盐美容法</title>
      <description><![CDATA[有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是当前很流行的一种美容妙方，下面就让大美女林志玲教你3种盐美容方法： 
http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200807/2008072407545142.jpg
一、盐亮肤 洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1206.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>刘琴</author>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 11:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>久坐族吃什么高效收腹瘦腰</title>
      <description><![CDATA[忙碌的白领们，一天7、8个小时坐着工作，最后积了一腰的“游泳圈”——这个在专家看来简直是“潜在杀手”的脂肪堆。
http://www.meishichina.com/Health/UploadFiles/200807/2008072514445099.jpg
从饮食的角度来说，一方面要坚持营养均衡的概念，包括“4：3：3”饮食，食物中绝对不能缺少脂肪，适当摄入优质的碳水化合物，回避一些高血糖指]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1205.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>吴晓玲</author>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 11:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女人的十大天然美肤水果</title>
      <description><![CDATA[女人的天然美肤水果，除了化妆品，食物对于女人美肤也很重要哦。

百果之宗——梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

大夫第一药——苹果
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1204.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>吴晓玲</author>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 10:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>你可能不知道 快乐从假装快乐开始</title>
      <description><![CDATA[总有一些人因为生活或工作上遭遇挫折，陷在悲伤的情绪中无力自拔，不想参加任何社交活动。心理专家表示，“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法，可以使人们脱离不良情绪，尽情享受节日的快乐。 
　　在某公司任销售经理的安妮最近失恋了，她向公司请假，不准备参加周末公司的联谊，也推掉了朋友们的聚餐的邀请，“其实，我也想参加，只是打不起精神来，不想动，也不想凑热闹。”安妮说，“看到其它姐妹高高兴兴地过节，我怕]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1203.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2008 23:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>科学新爆点：每天八杯水根本没必要</title>
      <description><![CDATA[每天喝八杯水有益健康？很多人可能听过这个建议，而且深信不疑，但现在却有科学家提出了最新“爆点”，指根本无实质证据证每天喝八杯水对身体有好处，也不明白这个谬论是从何而来。实情是，一个健康的人，根本毋须每天喝八杯水。 
　　坊间流传很多关于健康和饮食的说法，有些可能是真实的，有些是假的，有些是未经证实、但以讹传讹令到很多人相信的。其中一个典型例子，就是一个正常的成年人每天要喝八杯八安士清水（相等于三]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1202.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2008 23:43:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>揭秘让你喝水都会增肥的&amp;quot;真凶&amp;quot;</title>
      <description><![CDATA[具体地说，每天摄取的热量应为1600千卡，而每天的运动量至少应为100－300千卡，努力使自己的体重平均每月减去2千克。这种情况下，如能合理饮水，就能使减肥效果更加理想。

    俗语有“水肿”一词，即水也会成为发胖的原因。这只是体重的一时增加，与原本肥胖(脂肪异常增大的状态)的人完全无关。从这个意义上说，减肥刚刚开始的时候，很多人体重都会急剧减少3—4千克，但实际上其中的70％都是身体多余]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1201.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Sat, 26 Jul 2008 23:12:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>吃午饭时加酸奶可减轻电脑辐射</title>
      <description><![CDATA[早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知道吗，午饭时或午饭后喝一杯酸奶，对健康也能起到重要的作用。

　　午餐后喝酸奶可促进胃肠蠕动和消化液的分泌

　　根据统计资料显示，我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%―30%，因此，早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。那么，午餐时喝酸奶有]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1200.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Sat, 26 Jul 2008 23:11:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不容忽视 身边加速衰老的食物</title>
      <description><![CDATA[未老先衰是每个人都不想看到的，但平日经常吃一些不健康的物质，就会加速身体老化。比如人们熟悉的腌制食品、霉变食物、高温油烟等，除此之外，还有一些物质人们经常食用，却忽视了它们的危险性。       含铅食品。含铅食品离我们并不远，松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐装食品或饮料等都属于含铅食品。铅会造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，不仅易使人患痴呆症]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1199.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Sat, 26 Jul 2008 23:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏季健身要减量</title>
      <description><![CDATA[http://up.qingnet.cn/img/26/2008721021714077801.jpg　　俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”酷热的夏天，让人稍一活动就会“挥汗如雨”，令许多人觉得此时减肥真是“事半功倍”。老人说：夏天好，出汗多了能排毒;孩子们说：夏天好，泳池里玩一下午都不累;女士说：夏天好，不怎么动弹就能减肥……于是，入伏之前，“运动员”们也纷纷出动了。
　　老人夏天运动别超过半小]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1198.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 22:10:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>测测：你是哪类缺水肌肤(组图)</title>
      <description><![CDATA[清新、纯净、轻盈--夏日肌肤最渴望的状态。可闷热的夏季，肌肤和胃口一样爱耍小性子，食欲不振，吸收度差，能同时满足清爽和水润需求的保湿精华液无疑是满足夏日肌肤需求，缔造无负担感，轻量保湿的最佳选择。将皮肤锁定在最舒适的23℃，维持整个夏季的水嫩清爽。
http://up.qingnet.cn/img/26/200872022342254677801.jpgCheck 肌肤缺水类别
假如任由烈日和]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1197.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 22:08:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五种果汁巧妙改善黑眼圈</title>
      <description><![CDATA[生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。

皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1196.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>吴晓玲</author>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 14:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>维C+化妆水 夏天超效美白5个绝招</title>
      <description><![CDATA[夏日炎炎，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要在夏季保持美丽白皙的肌肤，生活中的习惯可不能忽视，且看小编为你收集的完全美白手册吧！
http://www.meishichina.com/Love/UploadFiles/200807/2008072414284728.jpg
■ 美白护理---冷毛巾敷脸对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1193.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>刘琴</author>
      <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 09:55:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>加班绝不是件好事 超负荷工作损害休息权</title>
      <description><![CDATA[http://photocdn.sohu.com/20080722/Img258292235.jpg加班已经成了很多职场人的工作常态。
　　面对快节奏的都市生活，职场人像上了发条的机器，恨不得一刻不停。国内某门户网站进行的一项调查表明，有64%的人表示经常加班，每天加班超过2小时的更多达78%。
　　不止中国，加班之风也在全球盛行。《福布斯》杂志日前公布了2008年“最勤劳国家排行榜”，其中韩]]></description>
      <link>http://bbs.keduo.com/showtopic-1188.aspx</link>
      <category>丽人空间</category>
      <author>丫丫</author>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2008 15:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
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